Sin importar la temporada, el té puede ser una bebida sabrosa, ya que puede servirse con hielo o caliente. Pero sus beneficios van mucho más allá del refrigerio. Hay mucha investigación que demuestra que Tomar té puede mejorar tu salud. Como mínimo, es una forma sabrosa de obtener suficiente líquido en su cuerpo cada día.

El té verde es la bebida más saludable del planeta. Está cargado de antioxidantes y nutrientes que tienen poderosos efectos en el cuerpo. Esto incluye la mejora de la función cerebral, la pérdida de grasa, un menor riesgo de cáncer y muchos otros beneficios increíbles. Aquí hay 10 beneficios para la salud del té verde