W zimowy dzień zimowy nie ma nic ładniejszego niż kojąca filiżanka ziołowej herbaty. Ale oprócz tego, że jest to smaczny, rozgrzewający, pozbawiony kofeiny pick-up, herbata ziołowa ma wiele wspaniałych korzyści zdrowotnych. Od kojących niespokojnych brzuszków po łagodzenie bezsenności i uspokojenie zmartwionego umysłu, zioła mają różne moce lecznicze. Picie herbaty ziołowej może być również doskonałym źródłem

Odłóż kubki na spodki i zacznij chugging – herbata jest oficjalnie niesamowita dla twojego zdrowia. Zanim jednak załadujesz Red Zinger, upewnij się, że „herbata” to właściwie herbata. Prawdziwa herbata pochodzi z określonej rośliny (Camellia sinensis) i obejmuje tylko cztery odmiany: zieloną, czarną, białą i oolong. Wszystko inne (jak ziołowa „herbata”) jest naparem innej rośliny i

Kocham herbatę. Napisałem wszystko o herbacie w moim ostatnim poście, obejmującym profile smakowe, pochodzenie, zawartość kofeiny, a także kilka wskazówek, jak zaparzyć idealny kubek. Teraz nadszedł czas, aby zagłębić się trochę głębiej. Podczas gdy niektórzy ludzie piją herbatę, aby cieszyć się smakiem, wielu spożywa ten napój dla korzyści dla nastroju i zdrowia. Poniżej znajdują się