Porady herbaty
Wszystko co musisz wiedzieć
PORADY HERBATY
Terminologia dotycząca degustacji herbaty
Porady dotyczące herbaty podczas degustacji
Aromat: zapach napoju herbacianego, zwany również nosem, zapachem lub bukietem.
Cierpliwość: żywy, ostry i wysuszający usta efekt na język. Nie gorzka, ale czysta i orzeźwiająca jakość. Uczucie cierpkości spowodowane jest reakcją między polifenolami (taninami) a białkiem w ślinie.
Ciało: dotykowy aspekt wagi i substancji herbaty w ustach, różnie podzielony na kategorie lekkie, średnie lub pełne; znany również jako pełnia.
Jasny: żywy, czysty styl, który odświeża podniebienie.
Charakter: atrybut podpisu herbaty w zależności od pochodzenia, niezależnie od kraju, regionu lub typu.
Czystość: Wskazuje czystość smaku i brak jakichkolwiek smaków.
Wykończenie: Trwały smak na języku po połknięciu herbaty.
Smooth: Herbaty okrągłe o delikatnym smaku.
Miękkie: gładkie, soczyste, a następnie często (ale niekoniecznie) nieśmiałe w smaku
Gruby: opisuje likier herbaciany mający substancję, ale niekoniecznie siłę.
Jak zaparzyć
Rodzaj herbaty | Temperatura wody | Torebka herbaty | Luźny liść |
---|---|---|---|
czarny | wrzenie | 3-5 minut | 3-5 minut |
Zielony | brak wrzenia | 1-3 minuty | 2-4 minuty |
Zielarski | wrzenie | 5-7 minut | 5-7 minut |
Biały | brak wrzenia | 30-60 sekund | 2-3 minuty |
Oolong | wrzenie | 3-5 minut | 5-7 minut |
Herbata i zdrowie
Cała herbata z rośliny Camellia jest bogata w polifenole i przeciwutleniacze, które odtruwają szkodliwe dla komórek wolne rodniki w organizmie. Herbata ma około ośmiu do dziesięciu razy więcej polifenoli niż owoce i warzywa, twierdzi dr John Weisburger, starszy badacz w Instytucie Profilaktyki Nowotworów w Valhalla, N.Y.
Badania ludzi, zwierząt i eksperymentów na płytkach Petriego pokazują, że herbata jest bardzo korzystna dla naszego zdrowia. Badania sugerują, że osoby regularnie pijące herbatę – ludzie, którzy piją dwie lub więcej filiżanek dziennie – mają mniej chorób serca i udaru, obniżają poziom cholesterolu całkowitego i LDL oraz szybciej odzyskują siły po zawałach serca.
Herbata pomaga również łagodzić stres. Brytyjskie badania wykazały, że ludzie, którzy pili czarną herbatę, byli w stanie odstresować się szybciej niż ci, którzy pili fałszywą substytut herbaty. Osoby pijące herbatę miały niższy poziom kortyzolu, hormonu stresu.
woda
- Użyj świeżej zimnej wody i zagotuj. (Uwaga: niektóre herbaty potrzebują wrzącej wody, a inne muszą być krótko gotowe)
- W zależności od temperatury, jakiej potrzebujesz dla konkretnej herbaty, podgrzej wodę.
- Dodaj odpowiednią ilość herbaty potrzebną do filiżanki lub garnka. Nie dodawaj.
Rodzaj herbaty | Ilość na filiżankę | |
---|---|---|
czarny | Złamany | 1-2 łyżeczki |
Luźny | 1-2 łyżeczki | |
Zielony | Japoński (na parze) | 1-2 łyżeczki |
Chiński (Pan Fired) | 2 łyżeczki | |
Biały | 2-3 łyżeczki | |
Zielarski | 1-2 łyżeczki |
Opiera się to na zrobieniu 200 ml herbaty.
Temperatura wody
Lu Yu powiedział „Kiedy na krawędziach czatuje jak bulgocząca wiosna i wygląda jak niezliczona ilość pereł splecionych razem, dotarł do drugiego etapu. Kiedy przeskakuje jak majestatyczny młot i rozbrzmiewa jak puchnąca fala, osiąga szczyt. a woda będzie wygotowana i nie powinna być używana ”
Temperatura wody ma kluczowe znaczenie. Niektóre herbaty wymagają pewnych temperatur.
Rodzaj herbaty | Temperatura wody |
---|---|
czarny | Gotowanie-100 ° C |
Zielony | brak wrzenia 70-80 ° C |
Zielarski | Gotowanie – 100 ° C |
Biały | brak wrzenia 70-80 ° C |
Oolong | Gotowanie – 100 ° C |
wyczucie czasu
Okres, w którym herbata jest przesiąknięta, jest krytyczny. Każdy rodzaj herbaty ma określony czas parzenia.
Rodzaj herbaty | torebka herbaty | Luźny liść |
---|---|---|
czarny | 3-5 minut | 3-5 minut |
Zielony | 1-3 minuty | 2-4 minuty |
Zielarski | 5-7 minut | 5-7 minut |
Biały | 30-60 sekund | 2-3 minuty |
Oolong | 3-5 minut | 5-7 minut |